蒸巴沙鱼柳

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总吃炸制的虾球和拔丝地瓜等,发现孩子有点胃火大,所以蒸鱼吃,味道一点不比炸制的差,而且更有营养。

用料  

巴沙鱼柳
牙签 适量
葱姜蒜 切丝
酱油 适量
耗油 少量
白砂糖 少量
少量
食用油 适量

蒸巴沙鱼柳的做法  

  1. 巴沙鱼柳切成厚约半厘米,宽约五厘米的长条,从一端卷起后用牙签固定住。

  2. 把鱼卷放入盘中,水烧开后中火蒸鱼卷十分钟,出锅后把牙签拔掉。

  3. 葱姜蒜切丝,锅里放油,放入葱姜蒜丝炒出香味,紧接着放入酱油、醋、糖、耗油,趁着热淋到鱼卷上,之后就可以享用好吃的美食啦

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该菜谱发布于 2017-03-26 16:21:04
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