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邓紫棋花椰菜汤

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饼纸大人的厨房  饼纸大人

用料  

花椰菜 适量
橄榄油 适量
洋葱 100g
西芹 100g
杏仁 100g
喜马拉雅盐 适量

邓紫棋花椰菜汤的做法  

  1. 花菜切小块用水煮熟，取出花菜，留900ml水备用

  2. 西芹丁、洋葱丁，杏仁片，用橄榄油翻炒，直至杏仁片变成咖啡色

  3. 锅中倒入煮花菜的水，煮10分钟

  4. 加入煮熟的花菜，煮5分钟

  5. 整锅汤倒入vitamix，高速搅拌

  6. 放“喜马拉雅”盐调味

  7. 分装倒入小碗中，面上撒黑胡椒粉和花生碎

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该菜谱发布于 2017-03-26 18:15:32
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