今日蔬菜

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记录每天吃的蔬菜,未烹饪的它们也很美

用料  

各种深绿色叶菜
紫色:紫甘蓝
橘红色:南瓜、胡萝卜、番茄、红椒
白色:娃娃菜、白萝卜、花菜、冬瓜
绿色:西兰花、青椒、豆角、芹菜、黄瓜、丝瓜、生菜
菌:香菇、杏鲍菇、金针菇、口蘑、木耳

今日蔬菜的做法  

  1. 择干净、洗净

  2. 做汤、凉拌、蒸

小贴士

每天每人要吃500g蔬菜(生称)

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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该菜谱发布于 2017-03-30 09:15:04
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