祛湿法宝～红豆薏米汤
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人做过这道菜
AnAn的糊涂妈咪
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
红豆薏米粉在网络购物中一搜一大堆，LZ本来想省事也打算去网上购买，BUT最担心的就是，花了钱，买到的东西不纯，那样就根本没有预期的效果，吃再多也白搭，所以为了万全，LZ只能纵观网络和各食谱软件，终于找到一款简单又靠谱的食谱，接下去让我们开始吧……
备注下，很重要的一点，想要祛湿的朋友一定要挑选赤小豆，不是红豆，不一样的豆子，效果完全不同的噢……
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备注下，很重要的一点，想要祛湿的朋友一定要挑选赤小豆，不是红豆，不一样的豆子，效果完全不同的噢……
用料
祛湿法宝～红豆薏米汤的做法
小贴士
薏米性寒，女性生理期间建议少喝。
祛湿要选对赤小豆，不要选一般的红豆。
可以加入茯苓、芡实一起打粉。效果会更好。
祛湿要选对赤小豆，不要选一般的红豆。
可以加入茯苓、芡实一起打粉。效果会更好。
