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每日便当日记

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妮可嘎嘎的厨房  妮可嘎嘎
开始是想记录自己每天的饮食，但最近进入减肥期，所做的食物尽量以低脂为主。

用料  

各种食材

每日便当日记的做法  

  1. 青红椒意面，香煎老豆腐，煎鸡胸肉，菠菜。

    每日便当日记的做法 步骤1

  2. 香菇青菜香肠闷饭，煎鸡胸肉，番茄花菜

    每日便当日记的做法 步骤2

  3. 青红椒意面，牛排，水煮鸡毛菜和蟹味菇

    每日便当日记的做法 步骤3

  4. 老豆腐，牛排，蒸南瓜，水煮鸡毛菜，米饭配小番茄。

    每日便当日记的做法 步骤4

  5. 如图

    每日便当日记的做法 步骤5

  6. 如图

    每日便当日记的做法 步骤6

  7. 寿喜烧

    每日便当日记的做法 步骤7

  8. 如图

    每日便当日记的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 17 作品

全部17个作品

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该菜谱发布于 2017-04-01 00:58:31
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