我与🍱的小日常之 初遇小米君🌸

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生活所迫(尼玛其实就是这学期饭卡使用过度,破产了……)大二学年最后一个月,没想到好吃懒做的小羽君也要开火了。厨房小白一个,一点都没遗传我们家女性上得厅堂下得厨房的传统美德(捂脸🤦🏻‍♀️)。小羽君寻遍了各种简易🍱菜谱,简化简化再简化(因为我真的很懒很懒……),总算融会贯通了几份减脂便当(没办法小羽君的脸已经跟便当盒一样大了……)。适日,惠风和畅,献上我与🍱的初遇~当小米君遇上西兰花君➕芦笋君➕鸡胸肉先森🌸

用料  

小米 吃多少煮多少
西兰花 同上
芦笋 同……上
鸡胸肉 🤦🏻‍♀️同上啊

我与🍱的小日常之 初遇小米君🌸的做法  

  1. 小米饭蒸熟,把西兰花➕芦笋烫熟(我用的是两层蒸锅:下面蒸小米饭,上面烫蔬菜~)

  2. 把烫好的西兰花芦笋放到凉水里~保持脆度和色泽咩~

  3. 最后淋上少许生抽增味~(此时饭应该好了,可以装盘了!)

  4. 鸡胸肉码好🤦🏻‍♀️,其他食材依次装盘~

    我与🍱的小日常之 初遇小米君🌸的做法 步骤4

小贴士

鸡胸肉是超市里卖的即食的椒盐味的(懒啊!)
煮小米饭的水一定不要多!要不然就成粥了……
烫西兰花芦笋时水里撒把盐~

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2017-04-02 01:43:07
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