黑椒汁: | |
黑胡椒粉 | 1/5小瓶 |
现磨黑胡椒 | 适量 |
洋葱 | 1个 |
蒜 | 4瓣 |
蚝油 | 3汤匙 |
生抽 | 6汤匙 |
酱油 | 1汤匙 |
糖 | 半汤匙 |
番茄酱 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒 | 一小撮 |
炖肉料 | 适量 |
黄油 | 30克 |
烤鱼: | |
清江鱼 | 1条 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
其余还需要一些简单的点缀,比如说香菜,香葱,洋葱,炸花生 | |
配菜: | 随自己 |
豆皮,油麦,木耳,蘑菇,金针菇,西兰花,冻豆腐,藕 |
首先准备材料,把所有的液体放在一个碗里!黑胡椒我用的这种瓶装的黑胡椒粉!还需要现磨黑胡椒和白胡椒,没拍,后面会出现!
液体,糖,盐,番茄酱,黑胡椒粉,白胡椒粉拌匀备用。洋葱和蒜切末!黄油切好备用
锅中下底油,放入敲碎的炖肉料,我放了香叶,桂皮,肉蔻。炸到香料出香味变黑捞出,
在刚才炸的香料油中黄油,小火待黄油融化!放黄油是为了增香,没有的不放也罢!
黄油融化后放入切碎的洋葱蒜末翻炒,炒至变软,接着加入我们准备的那碗液体,加点盐,加入现磨黑胡椒,我磨了很多,稍微辣点,可以接受!接着加了3碗水,熬到两碗那么多!黑椒汁就完成了!
首先处理鱼,鱼身切斜刀,从中间劈开不要劈断!抹盐,按摩!抹料酒,按摩!抹生抽,按摩!现磨黑胡椒,按摩!鱼底放姜片,腌20分钟入味!
锅中下油烧热热热,热到冒烟,鱼皮朝下下锅炸,炸一小会就可以了,鱼皮就已经炸脆了!
烤盘铺锡纸,洋葱碎,放鱼,烤箱230度烤20到30分钟!看到中途打开烤箱撒一些孜然粉!
烤鱼的时候我们可以准备一下锅底,我的锅底铺的洋葱和藕!接着我们把烤好的鱼铺上去就可以了!
铺上鱼后浇上黑椒汁,铺洋葱圈,点缀一些香菜和小葱,炸花生!开火吧!稍微煮一下更入味!
准备自己喜欢吃的涮菜,吃完鱼后可以加水涮着吃!好吃,好吃,好吃!