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吞拿鱼杂果沙律
吞拿鱼杂果沙律
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群子(^O^☆♪
想吃水果又想吃肉,来个混搭
用料
沙拉酱
适量
生菜
适量
苹果
适量
桑葚
适量
橄榄油浸吞拿鱼
适量
你喜欢的其它水果
橄榄油
吞拿鱼杂果沙律的做法
把水果洗干净切块,生菜洗干净,拿凉白开水浸泡一会。沥干水放进
沙拉
碗一层层铺好
把吞拿鱼带着橄榄油碾碎,放置顶层。滴几滴橄榄油,挤沙拉酱上去,就可以吃啦!
小贴士
水果蔬菜洗的时候建议加点生粉或者盐浸泡,这样比较容易洗干净表皮的脏东西。洗干净用凉开水再浸泡一下,食用比较安全。
上传你做的吞拿鱼杂果沙律
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卤鱼
美极鲜酱油
白酱意粉
黑芝麻面包
该菜谱发布于 2017-04-04 12:29:42
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吞拿鱼杂果沙律的答疑
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