南瓜糯米芝麻饼

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现在越来越多的人喜欢吃南瓜,喜欢软软糯糯的口感。很多人或许煎着吃,外皮脆脆的,里头是甜甜糯糯的。这次我们推出系列的南瓜美食小品,换个做法烤着吃,今天介绍的是,南瓜糯米芝麻烤饼。

用料  

糯米粉100克 100克
蒸熟南瓜 200克
砂糖 8克
白芝麻

南瓜糯米芝麻饼的做法  

  1. 南瓜洗净、去皮去瓤、切薄片,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;

    南瓜糯米芝麻饼的做法 步骤1
  2. 南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团

    南瓜糯米芝麻饼的做法 步骤2
  3. 揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟

    南瓜糯米芝麻饼的做法 步骤3
  4. 取鸡蛋大小的面团、轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼;

    南瓜糯米芝麻饼的做法 步骤4
  5. 将做好的香甜南瓜饼撒满白芝麻;

    南瓜糯米芝麻饼的做法 步骤5
  6. 烤箱180度10分钟,150度20分钟。

    南瓜糯米芝麻饼的做法 步骤6
  7. 南瓜保护胃粘膜,帮助消化:南瓜糯米饼所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。香甜南瓜饼所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

    南瓜糯米芝麻饼的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2017-04-05 09:04:53
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