牛油果香蕉酸奶

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这是我经常早上喝的酸奶,排毒,营养,用料其实随意就好,牛油果越多,味道越醇厚。

用料  

自制酸奶(过滤乳清最佳) 200ml
牛油果 1个
香蕉(熟透最佳) 1根
奇亚籽 1tsp

牛油果香蕉酸奶的做法  

  1. 将牛油果、香蕉、酸奶放料理机,打泥,再一勺奇亚籽即可

 

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该菜谱发布于 2017-04-05 15:23:22
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