#食盒纪#南瓜牛肉

Name: #食盒纪#南瓜牛肉
Ingredients: 100克牛肉; 300克南瓜; 适量盐; 适量蒜泥; 适量黑胡椒

1 人做过这道菜

非常非常美味健康的电锅料理～南瓜我用的是小奶南瓜（butternut squash）。煮的过程中完全不放油，用肉质原本的油烧南瓜～南瓜碳水含量较高，所以这道菜完全可以当主食～

用料

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随便看看

该菜谱发布于 2017-04-06 19:36:54

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