下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.5
萝卜
9.1
白菜
8.6
蓝莓
7.7
红薯
7.6
羊排
7.5
青菜
7.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
饭
红豆饭
红豆饭
0
人做过这道菜
收藏
辣妈健身食谱
在米饭中加入红小豆和花生米,血糖缓慢平稳的升高,持续提供整段时间的能量。
用料
红豆
40克
大米
30克
花生仁
20克
红豆饭的做法
Step 1
红豆浸泡过夜备用。
Step 2
大米淘洗干净,浸泡半小时,花生剥好。
Step 3
将材料放入锅中,放入适量清水,按正常煮饭程序将米饭煮熟。
Step 4
红豆饭就做好了。
上传你做的红豆饭
红豆饭相关分类
饭
红豆饭
随便看看
海鲜烩饭
猪生肠
荞麦煎饼
木瓜奶
烤箱版烤羊肉串
家常菜
豆糁
柠檬姜
小米面发糕
肉燥饭
该菜谱发布于 2017-04-07 22:52:16
54 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢红豆饭的也喜欢
万能的“拌面,水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
19 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
御膳房七七
201 做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
今天好好吃饭了咩
2 做过
各种豆浆奶昔米糊
sInYu
0 做过
作者辣妈健身食谱的其他菜谱
荷塘小炒
辣妈健身食谱
22 做过
全麦红薯饼
辣妈健身食谱
6 做过
紫薯蛋卷
辣妈健身食谱
6 做过
肉酿包菜卷
辣妈健身食谱
0 做过
苦瓜猕猴桃汁
辣妈健身食谱
0 做过
尖椒丝瓜
辣妈健身食谱
0 做过
香煎鸡胸肉
辣妈健身食谱
0 做过
什锦通心粉
辣妈健身食谱
0 做过
红豆饭的答疑
关于红豆饭的做法还有疑问?
登录提一个问题