破壁机婴儿辅食--甜玉米芋头营养糊

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自从买了破壁机之后,每天二宝的辅食就是永破壁机来完成,每天不同品种换样做。
【玉米】中的纤维素含量是大米含量的10倍,大量的纤维素可以刺激胃肠蠕动,缩短肠内食物残渣的停留时间,有效的加速粪便排泄从而把有害物质带出体外,对婴儿便秘、肠炎、直肠癌具有很好的防治作用。【6个月以上可以食用】
【芋头】芋头营养比较丰富,芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等,能够增强人体的免疫力。但芋头有粘液不好消化,给宝宝食用要适量,以免造成消化不良拉肚子。【8个月以上可以食用】

用料  

甜玉米粒 150克
芋头 1个
500ml

破壁机婴儿辅食--甜玉米芋头营养糊的做法  

  1. 芋头打皮切成小块

    破壁机婴儿辅食--甜玉米芋头营养糊的做法 步骤1
  2. 甜玉米粒,夏天买了好多玉米,剥完了冻在冰箱里,想做的时候随时拿出来就可以了,称出来150克,如果是新鲜的玉米,用一整根就够了,甜玉米水分大,所以建议水放的少一点

    破壁机婴儿辅食--甜玉米芋头营养糊的做法 步骤2
  3. 两样食材放在破壁机中,选择【营养糊】功能,大概20多分钟之后,香甜的玉米粒芋头就做好啦

    破壁机婴儿辅食--甜玉米芋头营养糊的做法 步骤3
  4. 好啦,成品出来了,放在膳魔师的焖烧罐里可以保温,想吃随时拿出来吃啦!

    破壁机婴儿辅食--甜玉米芋头营养糊的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2017-04-11 09:38:04
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