蒲公英炒鸡蛋

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这种美丽的花,春天漫山遍野都是,蒲公英大家没有不熟悉的,蒲公英属菊科属多年生草本植物。是药食兼用的植物。它性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用,对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效验。
《本草纲目》有句云:“蒲公英嫩苗可食,生食治感染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。蒲公英含有丰富的营养价值,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。正巧有闲空采来很多蒲公英,用它不仅煮茶喝,还要用它来做一道可口的美食,没吃过的可别错过哦!

用料  

鸡蛋 2个
适量
蒲公英 400克

蒲公英炒鸡蛋的做法  

  1. 蒲公英去根部处理干净,淘洗好

    蒲公英炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 开水锅里焯水一下然后用凉水过一下,注意焯水的水可别倒掉,这可是绝好的中草药茶呢

    蒲公英炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 挤去水分切碎备用

    蒲公英炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 鸡蛋液备好,放入适量盐搅拌均匀

    蒲公英炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 热锅注入油,倒入蒲公英翻炒均匀

    蒲公英炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 倒入蛋液,用小火锅拿起翻炒,待到蛋液基本凝固即可关火入盘享用

    蒲公英炒鸡蛋的做法 步骤6
  7. 装盘美茶美菜可以尽情享用啦!

    蒲公英炒鸡蛋的做法 步骤7

小贴士

顺便叮咛大家一句,虽然蒲公英好处多多,还可以预防乳腺癌,但千万不能够简单的将蒲公英看成是抗菌消炎的药材过度食用,对于子宫寒的女性不宜长期食用,否则对于身体的伤害是比较大的。

参照这个菜谱,大家做出 36 作品

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该菜谱发布于 2017-04-11 10:39:00
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