烤灯笼椒

Name: 烤灯笼椒
Ingredients: 各种颜色各一灯笼椒; 一只洋葱; 适量罐装甜玉米粒; 适量橄榄油; 适量盐; 适量黑椒粉; 适量Parsley Flakes 欧芹片

1 人做过这道菜

对烹饪没啥天分，所以偏爱简单的菜谱，例如这个，切粒调味烘烤就可以了，简单美味还好看。

用料

灯笼椒切粒，用盒子装好，里面放一张厨房纸吸水，盖好放冰箱，用多少拿多少。
洋葱切粒，用盒子装好，里面放一张厨房纸吸水，盖好放冰箱，用多少拿多少。
灯笼椒、洋葱、玉米粒各拿一点（根据个人喜好调整多寡，也可以加青豆或其他喜欢的蔬菜），按口味加盐、黑椒、橄榄油适量，搅拌均匀。我喜欢撒点Parsley Flakes，中文好像是欧芹片。不加也没有问题。
烤箱250度10分钟，搅拌一下再烤10分钟。各家烤箱不同，切粒大小不同，可一边烤一边观察。这几样都可以生吃，所以生点也没问题，爽口。
搞定，开吃！