🍱【便当日记】糖醋里脊便当

1 人做过这道菜
不想让老公总吃外卖  感觉油太重也会放很多味精  所以决定每天早起一小时做个便当盒子  荤素搭配

用料  

猪里脊300
番茄酱 适量
鸡蛋清 1只
干淀粉 适量
芹菜 一小把
豆干 3块
青椒 1只
肉馅 适量
香肠 适量
小米椒 3只
盐,油,生抽,醋,料酒,胡椒粉 适量

🍱【便当日记】糖醋里脊便当的做法  

  1. 提前一天晚上把材料备好。
    【1】里脊肉切手指条后放盐,料酒,胡椒粉和一个蛋清抓匀腌制。
    【2】芹菜和豆干切条,小米辣切圆,一点瘦肉切片。
    【3】青椒洗干净后切掉头部,往里面塞满肉馅。肉馅提前放一个蛋黄,盐,香油,胡椒粉,生抽拌匀上劲儿。

    🍱【便当日记】糖醋里脊便当的做法 步骤1
  2. 早上起床先把米饭焖上。
    【1】把青椒放入锅中煎至起皮,内陷煎熟。
    【2】用锅里的剩油开始炸里脊,下锅前每片里脊要裹一层生粉。炸两次至酥脆。另起一锅放一点点油,番茄酱,糖和水,下里脊大火收汁,即可。
    【3】另起一锅炒芹菜豆干,记得最后再放小米辣。
    【4】乘米饭🍚
    【5】香肠切几片
    摆好,盖盖子,带上美味的便当去上班吧!

    🍱【便当日记】糖醋里脊便当的做法 步骤2

小贴士

为了便当盒好洗些,可以烫几片生菜或者圆白菜垫在菜格子下面哟。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

🍱【便当日记】糖醋里脊便当相关分类

该菜谱发布于 2017-04-12 13:09:42
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