1、提前一个晚上将花胶泡软2、瘦肉切中块，花胶切块，两者均一起飞水一下，可以去腥和瘦肉的血水
3、将其他材料洗好备用，红枣要去核，不然会变燥。4、虫草花用水泡5分钟。5、将所有材料放在一起慢炖3小时，我用的是电炖锅。
6、最后看个人口味加适量的盐
上传你做的花胶虫草花瘦肉汤
Rebeccaqun
