西红柿酱（宝宝版）
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灵宝女神
西红柿含有丰富的营养，包括矿物质、维生素、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。它所含的维生素A原，在人体内可以转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥病、夜盲症及某些皮肤病。所含大量维生素C能促进小儿免疫力，防治感冒。西红柿内的苹果酸及柠檬酸等有机酸，还可增高胃液酸度，帮助消化，调节胃肠功能。
用料
西红柿酱（宝宝版）的做法
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锅里烧水
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准备3只西红柿，洗净
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西红柿上划十字口
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放入烧开的锅
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待这样捞出去皮
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这样噢
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把西红柿剁碎
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锅里倒少许麻油
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锅里打入剁碎的西红柿，一边炒，一边压成泥状
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一道带点酸酸的西红柿酱就做好了，如果是月龄比较小的宝宝吃，就用搅拌机再搅碎下
