铁锅炖鱼

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用料  

草鱼 一条
娃娃菜 半颗
莴笋 半根
土豆 一个
青椒 小米椒 干辣椒 火锅底料 豆瓣酱 生姜 大蒜 食用油 生抽 料酒 香料 适量

铁锅炖鱼的做法  

  1. 把草鱼洗干净,除去腹内黑膜,切段。

    铁锅炖鱼的做法 步骤1
  2. 把切段的草鱼用料酒、盐、生抽、 生姜拌匀腌制。

    铁锅炖鱼的做法 步骤2
  3. 把大蒜拍松,生姜切片,葱切段。

    铁锅炖鱼的做法 步骤3
  4. 把配菜洗净切片。

    铁锅炖鱼的做法 步骤4
  5. 热锅冷油,放香料(3)煸炒至有香味。

    铁锅炖鱼的做法 步骤5
  6. 加入适量豆瓣酱跟1/4包火锅底料继续煸炒。

    铁锅炖鱼的做法 步骤6
  7. 加入一大锅水,煮至煮沸。

    铁锅炖鱼的做法 步骤7
  8. 煮沸的锅内放入腌制好的草鱼段,腌制的汤汁也可倒入,煮20~30分钟。草鱼段可煎一下再煮,鱼肉不容易散,口感也会更好。

    铁锅炖鱼的做法 步骤8
  9. 加入配菜,盖上锅盖,根据自己喜欢的口感煮5~10分钟。(可加适量盐跟生抽进行调味。)

    铁锅炖鱼的做法 步骤9
  10. 关火,加上青椒,小米椒,葱段。

    铁锅炖鱼的做法 步骤10

小贴士

鱼,并没有什么特殊的要求,喜欢什么鱼就可以用什么鱼。考虑到成本和卖相,我选择比较廉价的草鱼,建议2~3斤为佳。配菜的话,选了莴笋跟娃娃菜还有土豆,大家可以根据自己的喜好来选择配菜。
 
该菜谱发布于 2017-04-14 17:56:19
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