春日食野菜——爽口扫帚苗

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春天万物生发,各种野菜杂蔬布满田间地头,实在是吃野菜的好季节!对于长期生活在大城市里面的人来说,吃上一口野菜,无疑是一种胃的净化~

用料  

扫帚苗 2把
香油 适量
适量
2瓣
花椒油 适量
剁椒 适量
适量
生抽 少许

春日食野菜——爽口扫帚苗的做法  

  1. 这个就是主角,扫帚苗!

    春日食野菜——爽口扫帚苗的做法 步骤1
  2. 将扫帚苗剪去老根,摘去黄叶,洗净。

    春日食野菜——爽口扫帚苗的做法 步骤2
  3. 大火煮开水,放入扫帚苗,焯水,水再次煮开即可关火。

    春日食野菜——爽口扫帚苗的做法 步骤3
  4. 捞出扫帚苗,沥干水分,晾凉备用。

    春日食野菜——爽口扫帚苗的做法 步骤4
  5. 蒜捣烂成泥,加剁椒,盐,醋,生抽,花椒油,香油拌匀成蒜泥汁。

    春日食野菜——爽口扫帚苗的做法 步骤5
  6. 将适量扫帚苗放在一个小碗里,压实一些。

    春日食野菜——爽口扫帚苗的做法 步骤6
  7. 用一个盘子盖在碗上。

    春日食野菜——爽口扫帚苗的做法 步骤7
  8. 按紧盘子和碗,一起倒扣过来,将碗拿开。

    春日食野菜——爽口扫帚苗的做法 步骤8
  9. 浇上配好的蒜泥汁,美美哒~

    春日食野菜——爽口扫帚苗的做法 步骤9
  10. 当然,如果你不需要凹造型,你就可以采取这个画风,拌匀更好吃哒!

    春日食野菜——爽口扫帚苗的做法 步骤10

小贴士

扫帚苗的老根比较硬,咬不动,一定要剪去。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

春日食野菜——爽口扫帚苗相关分类

该菜谱发布于 2017-04-15 08:18:35
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