【消耗豆渣】豆渣咖喱酱

1 人做过这道菜
又是消耗豆渣的一个好方法。只要材料凑齐,做法非常简单。

做好之后,冰箱冷藏。拌饭拌面都可以。基本上我其他菜都不用任何调料,煮熟,把这个酱往上一倒一拌,就是一道咖喱**饭。

方子来自Ellen's Kitchen

用料  

豆渣 1杯
番茄碎(熟透,小一点) 1个(150G左右)
青椒 1个
咖喱粉 1小勺
姜黄粉 1小勺
洋葱碎 1大勺
大蒜碎 1瓣
辣椒粉 1小勺
香叶 1片
肉桂条 1小段 拇指大小
1/2小勺
橄榄油 2大勺
开水 1杯

【消耗豆渣】豆渣咖喱酱的做法  

  1. 锅里烧热,转中小火,油倒入。
    把咖喱粉,姜黄粉,洋葱碎,青椒碎,辣椒粉,香叶碎,肉桂条混合好一起倒入,炒香。

  2. 香料炒出香味后,番茄碎倒入。继续炒。豆渣倒入,一起炒。如果太干加一点点水。

  3. 感觉香味够浓厚,把开水倒入,继续翻炒几下,转小火盖上,炖五分钟左右。

  4. 开锅。如果觉得不够浓稠可以大火继续煮一下收汁。尽量不要太干,容易拌饭。

  5. 盛出马上要吃的,其他盖上放冰箱。冷藏尽量三天内吃完,或者冷冻。

小贴士

1.番茄一定要熟的。我试过太生的做出来很酸,吃起来像馊豆渣。
2.油不要减,否则香料炒不香。这个量够吃五六顿饭,平均每次也就五六毫升的油(四五克),用这个酱拌饭拌菜的时候其他饭菜都不需要油,所以不用担心油量摄入问题。
3.香料尤其是姜黄粉咖喱粉一定要炒香才有味道。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

【消耗豆渣】豆渣咖喱酱相关分类

该菜谱发布于 2017-04-15 15:27:07
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