1、准备所有食材,蛋黄和蛋白分离
鸡蛋黄打散
加入椰子油
搅拌均匀,如图状态
加入菠菜汁
搅拌如图状态,油水不分离为止
筛入低筋面粉
拌匀蛋黄糊,不要搅拌过度避免起筋
蛋清打发到大气泡
分三次加入细砂糖,打到提起打蛋器,出现小尖峰时,停止打发
蛋白霜分三次加入到蛋黄糊中
用翻拌或切拌的方式拌匀,直到看不到蛋白霜为止
倒入六寸模具中,震出气泡
冷水上锅中小火蒸40分钟,模具上面盖一个平盘,保鲜膜也可以,不过我在意保鲜膜加热的化学反应,所以用盘子。
12、出锅后不要急着拿出来,焖5分钟,然后倒扣在冷却架子上完全冷却后脱模即可食用
成品