丝瓜炒蛤蜊

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蛤蜊算本村名产,鲜嫩肥美,特别便宜,广受男女老少喜爱。村里主流吃法是蒙保鲜膜,微波高火3分钟,配花生毛豆烤肉生啤。到了鲁西南,当地人口重又嗜白酒,一般葱姜蒜辣椒花椒齐上阵,酱油老抽,浓油重芡。北上渤海湾,南下浙江,饭店里普遍单炒或水煮。我个人喜欢这种粤菜炒法,用香辛料但清淡,丝瓜清甜爽口,蛤蜊鲜甜多汁,两者味道融合在一起,汤汁浓白,非常下饭。不过近海重金属污染严重,再便宜好吃也不要贪多呀~

用料  

鲜活蛤蜊,丝瓜
葱姜蒜,花椒

丝瓜炒蛤蜊的做法  

  1. 准备原料。本村蛤蜊在摊子上都用海水养着,吐的干干净净,回来清水冲两遍就行。

    丝瓜炒蛤蜊的做法 步骤1
  2. 葱姜蒜切丝,丝瓜去皮切滚刀块泡水备用。

    丝瓜炒蛤蜊的做法 步骤2
  3. 热锅冷油,小火爆香花椒。出香味后夹出花椒扔掉。爆香葱姜蒜,炒丝瓜,边炒边添一点水。丝瓜软身后倒入蛤蜊,加盐、一点糖,翻炒至蛤蜊开口,马上关火出锅。

小贴士

1.丝瓜切后泡水,将熟再加盐,就不会变黑。
2.蛤蜊在锅里纷纷打开壳的瞬间心情很棒的。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2017-04-18 11:28:07
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丝瓜炒蛤蜊的答疑

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