浸泡猴头菇
几分钟后挤出里的水,重新浸泡,大约三遍后,浸泡的水清澈了即可
我用的鸡壳,八块钱,便宜又够味!处理鸡壳里不要的内脏啥的,处理好之后用开水烫一下
洗干净红枣 杞子 无花果 (无花果应该提前几分钟浸泡,软了之后将无花果切开一个小口,检查是否生虫)
根据喝汤人数加水
上传你做的养胃猴头菇鸡汤