婴儿辅食之西蓝花南瓜面

把南瓜去皮切块，胡萝卜切块。用料理棒打成泥。➕一点水，为什么要这样呢？因为泥状的煮完收汁非常的浓稠。好吃呀。南瓜本身自带甜味。这样整个面适应微甜的。及时不加酱油也好吃的

加点水进去打的话可以打成汁的

把胡萝卜南瓜汁加入锅里，然后再加一些水进去，烧开煮一会。然后把挂念弄成小段➕进去煮

面条差不多熟了切西蓝花加进去煮。西蓝花碎的程度取决于宝宝月份。

这个是吕多多的杀手锏，手工花生酱，放一点点进去就可以了，多了不好消化的，非常的好吃。还有手工牛肉松。。没有的话这一步省略。变成素面😊

煮好了收汁出锅。西蓝花可以不用煮很久的，即使是很小的宝宝，蔬菜类的热水烫过的都没问题。何况是煮的。所以绿色蔬菜不必煮太久。收汁要浓稠。12个月以上宝宝收汁前可以加两滴宝宝酱油的。