美味鸡胸午餐肉

8.5 综合评分
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这款美味鸡胸午餐肉主要是为正在健身的儿子定制的,鸡胸肉真心难吃,做成午餐肉后口感特别好。没有健身的朋友可以选择猪肉、牛肉制作,口感会更棒。

用料  

鸡胸 500克
马铃薯淀粉 45克
面粉 10克
鸡蛋 1个
12.5克
8克
高汤或者清水 120克
胡椒粉 1小匙
半棵
姜泥 2.5克
蚝油 1匙
料酒 1匙
生抽 15克
食用油 8克

美味鸡胸午餐肉的做法  

  1. 鸡胸肉切小块加入切好的葱末一起剁成泥,

    美味鸡胸午餐肉的做法 步骤1
  2. 将淀粉、面粉、鸡蛋、水放在一个盆子里面搅拌成面糊,比较稀的面糊。

    美味鸡胸午餐肉的做法 步骤2
  3. 与剁好的肉泥混合,搅拌均匀,依次加入调味料 姜泥2.5克胡椒粉1小匙糖12.5克盐8克蚝油1匙料酒1匙生抽15克食用油8克

    美味鸡胸午餐肉的做法 步骤3
  4. 调好味的猪肉泥顺一个方向使劲搅,直到搅拌起劲。

    美味鸡胸午餐肉的做法 步骤4
  5. 装入刷了一层油的乐扣玻璃盒或者其他耐热容器中。

    美味鸡胸午餐肉的做法 步骤5
  6. 表面以锡纸盖好,放入蒸锅,蒸制35-40分即可。

    美味鸡胸午餐肉的做法 步骤6
  7. 蒸好戴手套取出倒出来,切片即可 吃不完可以装好冷冻起来,想吃的时候加热一下很方便 早餐拿来配面包啊烧饼啊面条啊都很搭。

    美味鸡胸午餐肉的做法 步骤7

小贴士

鸡胸肉我是用料理机绞的,绞的越细吃起来口感也越细。一定要充分搅拌上劲口感才会好。

参照这个菜谱,大家做出 16 作品

全部16个作品

 

美味鸡胸午餐肉相关分类

该菜谱发布于 2017-04-20 08:20:43
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美味鸡胸午餐肉的答疑

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