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好好吃低脂菜花葱饼
好好吃低脂菜花葱饼
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badbeckz
刚刚从旅行回家,发现自己胖了。看了冰箱里,剩下了旅行前的菜花。
好吧,做个菜花饼吧~
宝贝吃了一个又一个,毕竟低脂,随他吧~
用料
菜花
1/3 棵
面粉
300克
鸡蛋
1个
葱花
5根,切碎
芝士
40克
水
1/2 杯
盐
适量
意大利调料
适量
葱粉
适量
鸡精
适量
糖
适量
好好吃低脂菜花葱饼的做法
把材料全准备好
把菜花切碎
把材料全放一起
把材料和好,会有点点水水的
锅内热橄榄油,用勺子拿和料,放入锅内,按平
可以并排煎
变金黄色即可
完成了~
小贴士
1. 我用的是不粘锅,可以用少点油
2. 如果没有全部调料,可以用自己喜欢的调料代替
3. 不要放太多糖,会影响口感的
4. 第二天吃的话,用小烤箱热一下,仍然是脆脆的
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的好好吃低脂菜花葱饼
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该菜谱发布于 2017-04-23 11:18:27
28 收藏
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