好好吃低脂菜花葱饼

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刚刚从旅行回家,发现自己胖了。看了冰箱里,剩下了旅行前的菜花。
好吧,做个菜花饼吧~

宝贝吃了一个又一个,毕竟低脂,随他吧~

用料  

菜花 1/3 棵
面粉 300克
鸡蛋 1个
葱花 5根,切碎
芝士 40克
1/2 杯
适量
意大利调料 适量
葱粉 适量
鸡精 适量
适量

好好吃低脂菜花葱饼的做法  

  1. 把材料全准备好

    好好吃低脂菜花葱饼的做法 步骤1
  2. 把菜花切碎

    好好吃低脂菜花葱饼的做法 步骤2
  3. 把材料全放一起

    好好吃低脂菜花葱饼的做法 步骤3
  4. 把材料和好,会有点点水水的

    好好吃低脂菜花葱饼的做法 步骤4
  5. 锅内热橄榄油,用勺子拿和料,放入锅内,按平

    好好吃低脂菜花葱饼的做法 步骤5
  6. 可以并排煎

    好好吃低脂菜花葱饼的做法 步骤6
  7. 变金黄色即可

    好好吃低脂菜花葱饼的做法 步骤7
  8. 完成了~

    好好吃低脂菜花葱饼的做法 步骤8

小贴士

1. 我用的是不粘锅,可以用少点油
2. 如果没有全部调料,可以用自己喜欢的调料代替
3. 不要放太多糖,会影响口感的
4. 第二天吃的话,用小烤箱热一下,仍然是脆脆的

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2017-04-23 11:18:27
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