鸡胸肉蔬菜卷
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人做过这道菜
幸福的芳小厨
想吃肉还怕胖，那么试试鸡胸肉，健身人士最爱。水煮的鸡胸肉不喜欢。那么试试这款烤箱版鸡胸肉蔬菜卷，少油、少盐。关键是好吃呀。
用料
鸡胸肉蔬菜卷的做法
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所有蔬菜不用焯水，切成长条。
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鸡胸肉我只用了半块，因为两个人的早餐半块够了，切成长条，(忘拍图了，切好后才想起来)放入生抽、耗油、胡椒粉拌匀。
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蔬菜放在腌制后的鸡胸肉上
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开始卷，稍微卷的紧实点(因为烤的中间要翻面)
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卷好后用牙签固定
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放入保鲜盒中
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撒入芝麻和少量烧烤料(要是没有不放也行)因为是早餐吃，我一般是晚上临睡前做好放冰箱
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早上做早餐直接先放烤箱
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我家烤箱二十分钟200度(中间我还翻了一次面)
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装盘
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这样的早餐你喜欢吗?你也能做，相信自己。
