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营养早餐 鸡蛋煎红肠

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张扬私房菜的厨房  张扬私房菜
对红肠有些特殊的情感
如今超市里买的红肠早就不是
儿时在上海吃的红肠啦
依然习惯性的偶尔买一根回来
也许吃的只是一个记忆……

用料  

鸡蛋 2个
红肠 半根
苹果 半个
芒果 半个
橙子 半个
百香果 1个
白砂糖 适量
米 一杯
地瓜 两条
粳米 少量（可放可不放）

营养早餐 鸡蛋煎红肠的做法  

  1. 鸡蛋打成液

    营养早餐 鸡蛋煎红肠的做法 步骤1

  2. 蛋液倒入热油锅
    红肠放在蛋液上
    等鸡蛋凝固 翻面 继续煎
    翻面的时候要小心

    营养早餐 鸡蛋煎红肠的做法 步骤2

  3. 加一点太古的白砂糖口感会更好
    小朋友会爱喝

    营养早餐 鸡蛋煎红肠的做法 步骤3

  4. 今天还煲了老公吃不腻的地瓜粥
    若时间不紧的话
    最好用砂锅煲粥
    这样吃起来会更香！

    我平时因为要送孩子上学
    所以直接用高压锅煲
    不过 放了地瓜的粥 怎么做都好喝！

    营养早餐 鸡蛋煎红肠的做法 步骤4

上传你做的营养早餐 鸡蛋煎红肠

 

营养早餐 鸡蛋煎红肠相关分类

早餐 煎 高压锅
随便看看
该菜谱发布于 2017-04-29 08:28:34
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