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芦笋鲜虾藜麦饭
芦笋鲜虾藜麦饭
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大象蚂蚁和小象们
没有一点点准备,也没有一点点防备,你就这么森森的刻入我的味蕾里,我的心里,以至于还没吃完就要把你介绍出来
虽然你是那样简单,没有技术,就给你配了一点生黄瓜,你就出其不意地俘虏我的胃我的心
用料
芦笋
1根
大虾
5个
藜麦
1/2杯
水
1.5杯
姜黄粉
1小勺
盐
适量
黑胡椒粉
适量
芦笋鲜虾藜麦饭的做法
平底,锅里橄榄油抹一下虾切小块,和芦笋,藜麦在锅里翻炒一下,加入水,姜黄粉,盐,黑胡椒,盖盖子。水干起锅装盘。搭配任意蔬菜。
enjoy!
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该菜谱发布于 2017-04-29 14:47:49
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