黑麦麸粗粮窝窝头

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粗粮主食是减肥不错的选择,饱腹感很强,营养健康。最重要是操作简单。

用料  

玉米面 90克
黑米面 90克
黑麦麸 60克
红枣 8颗
适量

黑麦麸粗粮窝窝头的做法  

  1. 把所有的面粉倒入盆中。

    黑麦麸粗粮窝窝头的做法 步骤1
  2. 红枣去核,切碎成小颗粒,加入面粉中混合均匀。

    黑麦麸粗粮窝窝头的做法 步骤2
  3. 面粉加入凉白开,和面,揉成团。水分多次加入,省得太稀。

    黑麦麸粗粮窝窝头的做法 步骤3
  4. 和好的面团分好份,揉成窝头,放入蒸锅醒面15-20分钟。醒好后开火蒸20分钟。关火5分钟后开盖。享用吧。超级美味,有嚼劲👍🏻

    黑麦麸粗粮窝窝头的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2017-04-29 17:28:43
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