菠萝醋:清除宿便, 改善便秘, 预防结石, 退化性关节炎, 消肿去湿, 舒缓喉咙, 肺炎, 利尿解渴, 降血压 。
用料
米醋
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三袋(300ml一袋)
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菠萝(其他水果)
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1个
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冰糖
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800g
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果醋(我用的菠萝)的做法
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一、将去皮的菠萝切成小块,待用
二、保鲜罐底部铺一层冰糖,铺一层菠萝,重复,直到将菠萝和冰糖用完(大概三层左右)。
三、将准备好的白醋倒进去,密封好。放三天就可以喝了。
小贴士
做好的果醋不能直接喝,太酸了会伤喉咙和胃,喝的时候少倒一点果醋,倒一点纯净水在喝。切记纯净水要凉水,不要倒开水哦。