芒果酸奶

做酸奶
250ml无菌砖伊利纯牛奶×3
川秀双杆菌1g×1
（先倒一盒纯牛奶到酸奶容器再加入一小包酸奶菌搅拌均匀后再倒入2盒纯牛奶继续搅拌）
发酵8~8.5~9小时
（晚上9点多开始做看第二天早上几点起而定，时间越长味道越酸，个人喜爱）
一般做酸奶早上我是6点起，
大概发酵时间是9个小时。
酸奶发酵完成马上拿出来，
小心把盖子上的蒸汽水倒掉，
重新盖回盖子马上把酸奶放冰箱。
（这个过程的时候也可以直接把酸奶分成小分杯装，用的时候比较方便）

切大芒果，果肉切成小方块♢
两边切出来划网状方格放着，
中间芒果核那层可以直接吃掉了
＼＼\٩('ω')و//／劳动节快乐

酸奶做好后我是直接分杯，
125ml容量的小分杯分开保存，
一次用一杯刚刚好，
酸奶比较顶饱，
午餐直接吃这个就能饱，
不过吃完还是会想继续吃，
简直就是经济实惠居家旅行必备减肥餐。

最后将芒果跟酸奶混合

大功告成＼＼\٩('ω')و//／劳动节快乐