客家美食豆粄

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豆粄是大埔大麻客家美食小吃,以木薯粉作皮,红豆、五花肉、香菇、豆腐干、虾米等为馅料,包裹成饺子形状“豆粄”。豆粄蒸熟后晶莹剔透,吃起来粄皮又软又有韧性,馅料鲜香。也是客家主人招待来宾的首选小吃。

用料  

木薯粉 500克
五花肉 200
红豆 100
客家豆腐干 2块
香菇+葱头 5个
虾米 少许(也可以不用)
胡椒粉 5克
魚露(盐) 少许(也可以用酱油)
柚子叶 适量

客家美食豆粄的做法  

  1. 煲好开水,放二分钟,蒸发掉水蒸汽,把木薯粉盛在盆里,适量加入开水,先用筷子搅拌,后用手揉好木薯粉。

    客家美食豆粄的做法 步骤1
  2. 红豆加500克水,用高压锅煮烂,烂一点好吃。柚子叶焯水洗净。

    客家美食豆粄的做法 步骤2
  3. 把需要的材料准备好,先下五花肉爆炒香,后下豆腐干炒到变酥,煮熟的红豆和其它调料一起下炒的香香的。

    客家美食豆粄的做法 步骤3
  4. 把揉好的木薯粉,扞成饺子皮厚度与大小。把扞好的皮包入馅料包成饺子形状。

    客家美食豆粄的做法 步骤4
  5. 把包好的豆粄隔水蒸五分钟开锅一下,这个步骤很重要哦。再蒸二分钟就可以了,(筷子夹豆粄一条一条过油河防粘哦。放柚叶上可不用这个步骤)

    客家美食豆粄的做法 步骤5

小贴士

把红豆换成鲜笋,就是笋粄啰。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2017-05-04 19:09:34
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