创意“油焖笋”

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创意“油焖笋”,新在油和配料……

用料  

鲜笋 1根
酸菜 小半根
小米泡椒 适量
姜蒜 适量
盐、糖、酱油、高粱酒 适量

创意“油焖笋”的做法  

  1. 鲜笋去外壳,切长片或者滚刀块,看自己喜欢。沸水里加盐焯烫5-8分钟,捞出沥水,晾衣凉……

  2. 起火热锅,加油(一半普通油、一半食用椰子油),等油温达到十成热,下沥干水的笋片,在油里煎至笋片泛黄,起焦边,笋片略变干煸。去油,先盛到盘子里。(在煎笋片时可加点盐)

  3. 留一点煎笋的底油在锅里,其他可以盛到碗里。小米椒切小段,大蒜拍碎,生姜切粗丝,酸菜切成粗细均匀的细条。
           起火,先下姜蒜过油爆香,再下酸菜翻炒片刻,期间可加点白糖(减少酸菜咸味)。最后下煎过的笋片,一起中大火快炒,加酱油和高粱酒(⚠️加酒时火尽量转最小,省的锅内起火)。炒至锅内无水,关火,撒小葱段,出锅,装盘即可。

    创意“油焖笋”的做法 步骤3

小贴士

因为在笋片焯水和油煎过程中已经加了些许盐味,所以最后一步炒笋片时,不用加盐了……而且酸菜和小米椒本身也有盐味,所以这道菜可以不用加盐炒,味道也会刚好
 
该菜谱发布于 2017-05-06 20:42:18
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