火腿,红、黄彩椒,芦笋切丁,热锅倒入一些油,我用的是pam喷锅油,喷三下就够了,中火炒至断生。
加入适量米饭,把米饭炒开(我用的是杂粮饭)
加入适量番茄酱(看个人喜好);
加入适量盐
翻炒均匀,然后关火
两个鸡蛋用打蛋器搅打均匀(我用的筷子,所以不是很匀,可以看到少量蛋清)。平底锅加热倒入适量油,防止粘锅,倒入搅拌好的鸡蛋液。中小火煎至鸡蛋饼成形凝固(不要太熟,不然等下翻上来边边粘不到一起),转小火,在鸡蛋饼的一边加入适量炒好的米饭,注意边缘处不要加
将另外一边鸡蛋饼翻上来,把边缘处压一下,上下两层鸡蛋饼会粘到一起防止米饭掉出来,就像是个大饺子,出锅装盘
把火腿切成圆片和三角形,作为小猫的腮红和耳朵。少量番茄酱加入裱装袋在鸡蛋饼上挤出小猫的眼睛、鼻子、胡子和爪子,就完成啦~早上再配上一杯牛奶和一小碟水果,完美🤗