南瓜海带减肥汤

2 人做过这道菜
我是当减肥食谱的,热量我没研究只是很喜欢这两种食物。汤的味道微甜挺好喝。

用料  

海带 适量
南瓜 适量
适量
适量

南瓜海带减肥汤的做法  

  1. 南瓜去皮洗净切块,海带也处理一下放奶锅里煮。

  2. 煮过程中不用搅拌不然南瓜会烂,放点盐水开后煮二十分钟左右等吃,哈哈!

小贴士

1.水不用放太多我放的是到南瓜的三分之二。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-05-11 07:55:57
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南瓜海带减肥汤的答疑

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