烤羊排(空气炸锅)

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哥本哈根第七天,最痛苦的一天,禁食,只能喝水,就期待晚餐的烤羊排

用料  

羊排 200克
孜然粉 适量
黑胡椒 适量
适量
酱油 适量

烤羊排(空气炸锅)的做法  

  1. 羊排取出自然化冻,洗去血水,羊排表面打花刀,更入味

  2. 在羊排正反面均匀的涂抹黑胡椒,孜然,盐,酱油,腌制2个小时以上

  3. 空气炸锅200度预热5分钟,烤盘上铺上锡纸,放上腌制好的羊排,180度烤10分钟,翻遍,在180度烤10分钟。

    烤羊排(空气炸锅)的做法 步骤3

小贴士

其实腌制调料可以按照自己喜好改变,辣椒粉,咖喱粉应该都可以,但是切记不要放油
 

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该菜谱发布于 2017-05-13 19:46:26
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