燕麦饼干（低油低糖减肥期必备&史上最快手）

Name: 燕麦饼干（低油低糖减肥期必备&史上最快手）
Ingredients: 110g燕麦片; 60g低粉; 60g植物油; 60g牛奶; 10g糖

0 人做过这道菜

一大桶即食燕麦，想着要怎么消耗才好，参考别家方子摸索出比例。已经连续做一个星期啦，超快手超美味，减肥期带到办公室做下午茶也是毫无压力。

用料

尽量薄一点，口感会更好。糖的量比较随意，我觉得5_30g都行，减肥期不放都可以。准备明天来尝试做一点咸味的。

饼干减肥

随便看看

该菜谱发布于 2017-05-17 01:08:33

53 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

御膳房七七 202 做过

Timmy么血 29 做过

胖姐厨房日记 19 做过

今天好好吃饭了咩 1 做过

关于燕麦饼干（低油低糖减肥期必备&史上最快手）的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负