1.先将土猪肉洗干净，然后放小炖锅，下葱,姜,红枣，慢炖1小时。2.把猪肉捞起包保鲜袋用刀拍扁，把水份拍扁，猪肉拍散3.把猪肉撕条，不用撕太细，炒的时候会蓬松出来
4.用不粘锅慢火小炒(不用下油)，期间下点酱油，也可以下点盐，按自己口味下。我炒了差不多15分钟。5.炒好我用水果榨汁机把肉加工一下，更细腻更蓬松，放凉后更适合小朋友食用。
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阳光下的♪ .°❤s
