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水果燕窝

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菁记燕窝的厨房  菁记燕窝
又到了各种水果配燕窝的季节，来一碗吧

用料  

燕窝 1盏
猕猴桃 1个
火龙果 半个
芒果 1个
鲜奶 半包

水果燕窝的做法  

  1. 泡：纯净水泡发三-四小时
    撕：顺着燕丝的纹理一丝一丝的撕开
    挑：将一些细小的燕毛挑出去
    炖：隔水炖25-30分钟出锅

    水果燕窝的做法 步骤1

  2. 把炖好的燕窝和切好的水果丁放入碗里

    水果燕窝的做法 步骤2

  3. 倒入备好的鲜奶

    水果燕窝的做法 步骤3

  4. 燕窝、水果、鲜奶同时搅拌

    水果燕窝的做法 步骤4

  5. 美味可口，有木有？

    水果燕窝的做法 步骤5

小贴士

清炖好的燕窝可以在冰箱里储存一周以上。一盏燕窝分1-2次早上或临睡前空腹食用。建议每周至少食用三次。[耶]

参照这个菜谱，大家做出 8 作品

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该菜谱发布于 2017-05-21 10:55:59
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