①去皮绿豆+水
(水量没过绿豆高过2~3厘米即可,类似我们平时煮饭那个水量的比例)
②高压锅上气后2~3分钟,转小火4~5分钟
③退气之后,加入白砂糖用勺子背面按压均匀,再加入蜂蜜搅拌压匀,盛出晾凉备用。
主面团的所有材料搅拌均匀揉至扩展阶段〖可拉出较厚的薄膜〗
室温发酵30~60分钟
〖夏季30 冬季60 春秋则介于两者之间〗
冷藏发酵10~15小时〖冰箱温度5~9℃〗
发酵至2~2.5倍大,不用排气。
直接取出分割成7份,收成团 松弛15分钟
绿豆沙分成20克/份
团成小球
松弛好的面团按压排气,翻面后包入绿豆沙馅,收口。
表面刷水 裹上一层玉米面
玉米面是这种
二发 温度35℃ 湿度85%
40分钟
提前十分钟预热烤箱 上下火 200℃
上下火 190℃ 15分钟
取出冷却
晾至中心馅料温热即可享用
早起吃一只淡口的面包搭配豆浆最好了~