“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。”这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜,晚上上床时吃点萝卜,有益于健康。
姜,味辛辣,性温,人在清晨之时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛,这时吃姜就违犯生理规律。也就应了那句“早吃姜似参汤,晚吃姜赛砒霜”
用香醋泡姜,可以去除姜里的辣气,同时醋又有软化血管的功效,所以二者搭配再好不过啦!
用料
醋姜的做法
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最好选仔姜,如果没有的话,尽量选一些比较嫩的姜(老姜纤维比较多,口感没有嫩姜好)
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姜去皮
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切薄片(这样腌的时候,时间会比较短,吃的时候也比较容易吃)
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把切好的姜装入用热水煮过,控干的玻璃瓶里
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建议选用镇江香醋
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把香醋倒入瓶里
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香醋没过姜片
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把盖子拧紧,放入冰箱一星期
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一星期过后就可以吃啦!一定要记得必须早上吃
小贴士
一定注意每次夹醋姜的筷子,要保证是无油无水的干净筷子,夹完之后一定再次把盖子拧紧放入冰箱里。