醋姜

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“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。”这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜,晚上上床时吃点萝卜,有益于健康。

姜,味辛辣,性温,人在清晨之时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛,这时吃姜就违犯生理规律。也就应了那句“早吃姜似参汤,晚吃姜赛砒霜”

用香醋泡姜,可以去除姜里的辣气,同时醋又有软化血管的功效,所以二者搭配再好不过啦!

用料  

醋姜的做法  

  1. 最好选仔姜,如果没有的话,尽量选一些比较嫩的姜(老姜纤维比较多,口感没有嫩姜好)

    醋姜的做法 步骤1
  2. 姜去皮

    醋姜的做法 步骤2
  3. 切薄片(这样腌的时候,时间会比较短,吃的时候也比较容易吃)

    醋姜的做法 步骤3
  4. 把切好的姜装入用热水煮过,控干的玻璃瓶里

    醋姜的做法 步骤4
  5. 建议选用镇江香醋

    醋姜的做法 步骤5
  6. 把香醋倒入瓶里

    醋姜的做法 步骤6
  7. 香醋没过姜片

    醋姜的做法 步骤7
  8. 把盖子拧紧,放入冰箱一星期

    醋姜的做法 步骤8
  9. 一星期过后就可以吃啦!一定要记得必须早上吃

    醋姜的做法 步骤9

小贴士

一定注意每次夹醋姜的筷子,要保证是无油无水的干净筷子,夹完之后一定再次把盖子拧紧放入冰箱里。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2017-05-21 11:34:08
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