韭黄炒蚬肉

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用料  

蚬肉 300克
韭黄 100克
黄豆酱 适量
小红米椒 2个
姜.葱 适量
料酒.胡椒粉 适量

韭黄炒蚬肉的做法  

  1. 将蚬肉中的碎壳、杂质拣出来后,先揉洗几次,水清了后,再泡水2、3个小时,捞出挤干水,装盘待用。
    (我买的是海蚬肉,很咸,买回来一定要泡水,不然咸的没法吃。如果买的河蚬肉,要注意清洗时有没有沙子。)

    韭黄炒蚬肉的做法 步骤1
  2. 韭黄洗净切成小段。

    韭黄炒蚬肉的做法 步骤2
  3. 小米椒,葱姜切碎。

    韭黄炒蚬肉的做法 步骤3
  4. 热锅放油,爆香姜丝,放入蚬肉翻炒。。(如果很吃的辣的小伙伴,可以在这时就将小米椒放进去,把辣味激发出来。)

    韭黄炒蚬肉的做法 步骤4
  5. 再加入适量胡椒粉、料酒翻炒一下。

    韭黄炒蚬肉的做法 步骤5
  6. 放入一勺半的黄豆酱,继续炒一下。

    韭黄炒蚬肉的做法 步骤6
  7. 翻炒。

    韭黄炒蚬肉的做法 步骤7
  8. 加入齐平的水,煮一下。

    韭黄炒蚬肉的做法 步骤8
  9. 煮到水快收干了。

    韭黄炒蚬肉的做法 步骤9
  10. 加入韭黄翻炒。

    韭黄炒蚬肉的做法 步骤10
  11. 再放入小米椒、葱,翻炒一下就可以出锅了。(因黄豆酱有咸味,所以一般不用放盐了。)

    韭黄炒蚬肉的做法 步骤11
  12. 上菜。

    韭黄炒蚬肉的做法 步骤12
  13. 微辣,很下饭🍨

    韭黄炒蚬肉的做法 步骤13

小贴士

1.  蚬肉有2种:一种淡水的河里的,颗粒大,颜色白,会有沙;一种海水的,颗粒小,颜色灰黑,一般没有沙。本人比较喜欢海水的,口感比较好,炒出来香些,腥味小。
2.  如果买的海水的,一定要泡水几个小时,把咸味去掉。如果买的河蚬肉,要注意清洗时有没有沙子。
3.  因本人吃的不是很辣,小米椒在这里只起到画龙点睛的作用。如果很吃的辣的小伙伴,可以在爆姜丝时就将小米椒放进去,把辣味激发出来。
4.  在炒制过程中,因黄豆酱有咸味,所以一般不用放盐了。如果买的淡水蚬肉可以试-下味才出锅。
 

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该菜谱发布于 2017-05-21 13:42:19
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