长豆切丁(斜切,一厘米长左右)肉丸切丁(1/8个圆)㊙️鸡蛋取蛋黄(这样炒出来的米饭金黄金黄的)
㊙️切好的肉丸裹上蛋白热锅,加油(多一些),转小火,下肉丸翻!炒!炒到开始有些变色(一点点❗️),加长豆,转大❗火翻炒翻炒半分钟左右加几滴水快速翻炒,炒至长豆变软,加盐调味
加米饭,用锅勺在锅里转♨️圈㊙️不能用锅勺的边去切米饭和菜拌匀之后加入鸡蛋黄,这时候一定要快快快♨️地翻炒,使米饭裹上蛋黄适当调味再翻炒几下就可以出锅啦不要炒太久哦~不然米饭会硬
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