用酸奶代替芝士奶油液！先铺一层酸奶，手指饼干泡一下咖啡拿出，铺在上面；再铺一层酸奶，再铺一层手机饼干；铺一层酸奶在最上面，撒上可可粉/绿茶粉，就可以啦！太简单了太健康了，还真的很好吃！更多创意和花样：还可以可以用酸奶和果酱混合，酸奶和巧克力酱混合，酸奶和花生酱混合，铺入水果片等等！真的好吃又健康！
上传你做的简约健康版提拉米苏
小乐猫
