葱烧海参

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婆婆教我做的美食,真的是又简单又美味,健康养生又快手。只用一种调味料,就能做出超级下饭超级好吃的味道了哦!

用料  

海参 2只
大葱 1根
生抽 适量

葱烧海参的做法  

  1. 海参泡发后切成宽2cm长5-6cm的条状

    葱烧海参的做法 步骤1
  2. 大葱剥去外面几层,把脏的部分去掉,切成6cm长的几段,然后切丝

    葱烧海参的做法 步骤2
  3. 热锅凉油

    葱烧海参的做法 步骤3
  4. ⚠️取一小部分大葱爆锅,注意只是一小部分!切勿全部倒入!

    葱烧海参的做法 步骤4
  5. 把火调小,倒入适量生抽,这步根据个人口味控制,但建议稍多一点点,后面无需加盐

    葱烧海参的做法 步骤5
  6. 把火调成中火,倒入海参,翻炒均匀,盖锅盖焖3分钟

    葱烧海参的做法 步骤6
  7. (我加入了杏鲍菇片,也可不加)开盖后,发现海参往外“吐”水了,继续翻炒,把火调大收汁

    葱烧海参的做法 步骤7
  8. 收汁大概两分钟左右,倒入剩余的所有大葱,翻炒一分钟关火。⚠️切记不可翻炒过长时间,保证大葱出锅时还有一定硬度是本道菜的关键。

    葱烧海参的做法 步骤8

小贴士

之所以不把大葱在一开始全部用来爆锅,是因为断生大葱有一定的去腥能力,口感更香甜可口,出锅前略微翻炒后,本道菜的温度会使大葱软化,到入口时才是刚好的状态,色泽也更好看。
 
该菜谱发布于 2017-05-25 19:54:21
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