秋葵放开水中煮1-2分钟捞出冲凉水,切去头尾剖开码好备用;
油烧三分热,下葱蒜小米辣末炒香,放海天一品鲜酱油、蚝油,加一点水烧开收稠;
可以直接浇在码好的秋葵上,也可以把秋葵下进锅里小火略炒让秋葵尽可能都沾到汁;
出锅。
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