南瓜花酿

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外婆教的手艺,材料简单,但是极好吃的。

用料  

南瓜花
水豆腐
猪肉(略带肥肉)
酱油
淀粉

南瓜花酿的做法  

  1. 选择完整的南瓜花,抓住花茎,从花茎往下冲水洗掉泥沙和花蒂上的毛毛衣。(花粉营养丰富,花蜜香甜,所以我从来都不摘掉花心)

    南瓜花酿的做法 步骤1
  2. 猪肉先加入适量白糖搅拌,再加入适量的盐,些许酱油搅拌,再加入淀粉继续搅拌略加腌制 。最后把水豆腐一起加入搅拌均匀

    南瓜花酿的做法 步骤2
  3. 把调味好的馅酿入花肉,可以用筷子适当地戳一戳,让馅更好地落入底部 。不要包太多,不然花会破掉。

    南瓜花酿的做法 步骤3
  4. 包裹好后用花梗插入固定,手艺好的也可以不插。

    南瓜花酿的做法 步骤4

小贴士

选择南瓜花比西葫芦花更清甜
 

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该菜谱发布于 2017-06-02 15:38:34
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