培根 bacon | 6片 or 2片 |
鸡胸肉 chicken breast | 2块 or 1/2块 |
盐 salt | 2茶匙 or 1/2茶匙 |
黑胡椒 black pepper | 1茶匙 or 1/4茶匙 |
蒜粉 garlic powder | 1茶匙 or 1/4茶匙 |
白洋葱 brown onion | 2个 or 1/2个 |
蒜瓣 garlic cloves | 4瓣 or 1瓣 |
嫩菠菜 spinach | 5盎司 or 50g |
牛奶 milk | 5 cups |
意粉 pasta | 1磅 or 250g |
青酱 pestro | 1/2 cup or 1/8 cup |
帕玛森芝士碎 Parmesan cheese | 1 cup or 1/4 cup |
热锅热油,培根切段,倒入锅中
煎香脆
倒入切成块的鸡胸肉,加入盐、黑胡椒、蒜粉,翻拌均匀
煎至断生变色
夹出鸡肉,锅里保留培根
白洋葱切丝,倒入锅中(个头大的可以只放1个),放入4瓣生蒜
炒至洋葱透明
倒入菠菜叶
菠菜叶炒至变软后,倒入牛奶
煮至沸腾后,放入pasta
待pasta煮至透明,或自己喜欢的口感时,倒入鸡胸肉,拌匀
倒入青酱(pestro)
倒入帕玛森芝士碎
拌匀
装盘